Tipos de masaje terapéutico: ¿cuál es el ideal para ti?

Del masaje relajante al descontracturante completo, cada técnica responde a una necesidad distinta. Te ayudamos a identificar cuál se adapta mejor a lo que tu cuerpo necesita hoy.

Masaje relajante

Utiliza maniobras suaves, rítmicas y envolventes de cuerpo completo. Su objetivo es el sistema nervioso: bajar el nivel de alerta, reducir el estrés acumulado y mejorar la calidad del descanso. Es la opción indicada si lo que buscas es desconectarte y recuperar la calma.

Masaje terapéutico de espalda

Se concentra en espalda, cuello y hombros, la zona donde más se acumula la tensión por postura y trabajo de escritorio. Es ideal si tu molestia está localizada y quieres una sesión enfocada.

Masaje descontracturante completo

Trabajo profundo de cuerpo completo sobre contracturas y nódulos crónicos. Requiere presión sostenida y es la mejor opción para el dolor muscular persistente, las lesiones antiguas o el desgaste por esfuerzo físico constante.

Drenaje linfático

A diferencia de los anteriores, trabaja con presión muy ligera y movimientos precisos para estimular la circulación linfática. Se recomienda para la retención de líquidos, la sensación de pesadez y los procesos inflamatorios.

¿Y si no sé cuál elegir?

No hace falta que lo decidas antes de llegar. Escríbenos por WhatsApp, cuéntanos qué sientes y te orientamos para elegir la sesión que tu cuerpo necesita. Los masajes también están disponibles a domicilio en León.

La información de este artículo es de carácter divulgativo y no sustituye la valoración ni el tratamiento de un profesional de la salud.